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山の秋・・22019/11/04 16:19


山19-12

お山の続き
ストレッチ教室など・などを行っているので
股関節が良く動いていますね!
筋トレはしていないので・・
パワー不足ではありますが。。
昨年に比べて、かなりスピーディに上がれました。
お山の秋は・・終わってましたが・・
この日は・・暑い!!

昨年は、寒くて!!
保温アンダーを着こみ、ニット帽に防寒手袋でしたのに・・